Kommt ein Narzisst zurück wenn er eine Neue hat?

Viele Frauen fragen sich nach einer Trennung von einem narzisstischen Mann, ob er irgendwann zurückkommt, selbst wenn er bereits eine neue Partnerin hat. In diesem Beitrag zeige ich dir, warum ein Narzisst trotz neuer Beziehung oft wieder Kontakt sucht, was dahinter steckt und wie du dich in so einer Situation verhalten solltest.

 

Warum kommt ein Narzisst zurück, obwohl er eine Neue hat?

Ein Narzisst ist selten emotional abgeschlossen, wenn er eine neue Beziehung eingeht. Häufig ist die neue Partnerin nur ein Mittel zum Zweck, um das eigene Ego zu stärken, die Leere zu füllen oder um dich eifersüchtig zu machen. Gerade wenn du dich distanziert hast oder kein Interesse mehr zeigst, könnte er sich melden, um zu testen, ob er noch Macht über dich hat.

Was viele nicht wissen: Narzissten brauchen ständige Bestätigung. Wenn sie diese von der neuen Frau nicht ausreichend bekommen oder die ersten Konflikte auftreten, erinnern sie sich plötzlich an dich – vor allem, wenn du emotional stark wirkst und dich zurückgezogen hast.

Das heißt: Auch wenn er aktuell vergeben ist, kann es sein, dass er dich kontaktiert. Allerdings nicht aus echter Reue oder Liebe, sondern um sein Ego zu befriedigen.

 

So erkennst du, ob seine Nachricht manipulativ ist

Narzissten schreiben oft scheinbar harmlose oder nostalgische Nachrichten wie: "Ich musste gerade an dich denken", "Wie geht es dir eigentlich?" oder "Ich hab heute ein Lied gehört, das mich an dich erinnert hat."

Was dahinter steckt? Er will deine Reaktion testen. Je schneller, emotionaler oder zugänglicher du antwortest, desto stärker fühlt er sich über dich erhoben. Deshalb ist es so wichtig, ruhig zu bleiben und nicht direkt auf seine Gefühlsmasche einzusteigen.

Wenn du merkst, dass die Nachricht dich verunsichert oder in dir alte Gefühle hochkommen, warte mit der Antwort. Oft ist Schweigen in diesem Fall deine größte Macht.

 

Was du tun solltest, wenn er sich meldet

Auch wenn er dir fehlt – du solltest ihm niemals zeigen, dass du ihn sofort zurück willst. Zeig Souveränität, halte Abstand und bleibe unberechenbar. Wenn du antwortest, dann neutral und mit zeitlichem Abstand. So gibst du ihm keine Kontrolle über deine Gefühle.

Ein Narzisst wird nur dann dauerhaft das Interesse verlieren, wenn er merkt, dass seine Methoden bei dir nicht mehr funktionieren. Genau das erkläre ich dir auch Schritt für Schritt im kostenlosen Ex-zurück-Strategievideo, inklusive Strategieplan, klicke hier um zum Video zu gelangen.

 

 

Was, wenn er dich gegen die Neue ausspielen will?

Ein narzisstischer Ex kann versuchen, dich eifersüchtig zu machen oder dich mit der neuen Partnerin zu vergleichen. Oft lässt er „zufällig“ Informationen über seine neue Beziehung durchsickern, um zu sehen, wie du reagierst.

Lass dich auf keinen Fall in dieses Spiel hineinziehen. Kommentiere die neue Beziehung nicht, frage nicht nach Details und halte die Kommunikation sachlich, wenn überhaupt. Dadurch entziehst du ihm die emotionale Kontrolle.

Wenn du klug reagierst und deine emotionale Stabilität bewahrst, verlierst du nicht nur deinen Selbstwert nicht – du steigerst auch massiv deine Attraktivität. Denn nichts ist für einen Narzissten frustrierender als ein Mensch, den er nicht mehr manipulieren kann.

Wie du diese Phase meisterst und was du tun kannst, um die Kontrolle zurückzugewinnen, erfährst du im kostenlosen Strategievideo auf meiner Seite.