Beides. Bei einer Paartherapie geht es in erster Linie um die Selbst-Reflexion und Transformation. Schnellere Erfolge lassen sich natürlich besser erzielen, wenn beide an der Therapie zeitgleich teilnehmen.
Solltest nur du alleine an der Therapie teilnehmen, wirst du zusätzlich lernen wie du deinen Partner dazu anregst sich selbst zu reflektieren. Da du während der Therapie die Anziehung und Gefühle bei deinem Partner stärkst wird dein Partner automatisch mehr Zeit und Energie für eure Beziehung investieren.
Somit sind die Erfolgschancen nahezu identisch, eventuell die Dauer kann hier variieren.
